Tag: eigenwaarde

het ” mysterie ” van Hypnose ontrafeld!

Ook van die rare gedachten over Hypnose? Het idee dat hypnotiseurs anderen echt in hun macht hebben? Surprise Surprise!
Om je van deze onwaarheden af te helpen en je GOED te informeren;

Bij deze DE vlog over hypnose :

ps: voor de mensen die op de mobiel dit filmpje zien: de videos waar ik naar verwijs vindt je ook in de beschrijving onder het filmpje op youtube!! <3

Hartelijk dank lieve mensen die mij de vragen hebben opgestuurd!!

Heel Fijn om concrete informatie te kunnen geven, dat is alleen mogelijk als jullie met mij communiceren!! ik heb in het verleden heel veel informatie

gedeeld vanuit mijn hart en het gevoel dat ik dat moest delen. Nu vraag ik aan JULLIE of je onderwerpen hebt voor vlogs, welke informatie heb jij nodig

op je pad naar zelfliefde, zelfverwerkelijking, persoonlijke ontwikkeling,hsp informatie etc. ? Mijn doel en missie in het leven is om jullie te

assisteren om nog meer vanuit je ware en innerlijke kracht te leven en daar heb ik jullie stem WEL voor nodig. Read More

No Comments

Ziel(h)Erkenning in Eigenwaarde

Ik heb vorig jaar een blog geschreven die over zelfwaardering en de voorouders gaat.  Het is een stuk die veel andere sites bereiken mocht. Heb je hem nog niet gelezen en toch interesse, lees hem dan hier: Zelfwaardering en de voorouders .

Deze blog sluit voor een deel aan bij de blog die ik hierboven benoemde.

Het woord ‘( zelf ) waardering ‘heeft de uitstraling dat het te maken heeft met (jezelf) beoordelen. Iets wat normaal is in onze omgang met anderen en onszelf.

Andere woorden met dezelfde betekenis als waardering zijn onder andere: Respect, achting, op prijsstelling, eerbied .

Het zijn allemaal woorden die we (h) erkennen. Mijns inziens verlangt ieder mens ernaar om met respect, achting en waardering behandeld te worden.

Met het woord ‘ waardering ‘ lijkt het erop alsof de buitenwereld dus een belangrijke rol speelt in onze zelfwaardering.

Het woord eigenwaarde geeft duidelijk aan dat dit woord verwijst naar de gedachten die men over zichzelf heeft.

Andere woorden met dezelfde betekenis zijn: zelfbewustzijn, zelfrespect,eigendunk.

Als ik deze twee woorden naast elkaar zet, lijkt het erop dat de ‘waardering’ kan veranderen en geen vast gegeven is (van meerdere factoren afhankelijk), terwijl eigenwaarde meer ‘ vast ‘ lijkt te staan.

Maar is dat ook zo? Kan iemand met een lage ( zelf ) waardering meer eigenwaarde creëren?

Het is duidelijk dat deze woorden met elkaar in verbinding staan.

Feit is dat kinderen afhankelijk zijn van de waardering van hun ouders en omgeving. Zij leren als eerste ‘ goede  en ‘ slechte ‘ dingen in te delen in de opvoeding. Voor elk ‘ goed ‘ gedrag krijgen ze een ‘ beloning ‘, voor het ‘ slechte ‘ gedrag een berisping.

Op die manier leert het kind wat sociaal wenselijk en onwenselijk gedrag is.

Er zijn ook gezinnen waarbij het vroeger alleen maar normaal was om onwenselijk gedrag te veroordelen en waarbij de ‘ positieve ‘  waardering uitbleef.

Vaak zijn de kinderen die op die manier opgevoed zijn, minder zeker van zichzelf. De erkenning van hun emoties, gevoelens en gedrag is dan niet op de voorgrond gekomen, maar werd opzij geschoven.

Als deze kinderen volwassen worden, zijn ze geneigd om zichzelf  ‘ van binnen ‘ te straffen, zichzelf streng toe te spreken en is weinig wat ze doen ‘ goed genoeg ‘.

De eigenwaarde van deze personen is behoorlijk laag. Het zijn vaak ook mensen die het zichzelf niet kunnen vergeven als ze een fout maken. Ook zijn ze geneigd om feedback persoonlijk te maken en zichzelf als mens ‘ af te keuren’.

Kinderen die op jonge leeftijd wel te horen hebben gekregen dat hun gedrag ‘ wel goed was ‘, gemotiveerd werden door positieve bekrachtigingen, ontwikkelen zich meestal in volwassenen die stevig in hun schoenen staan en emotioneel stabieler zijn.

Op deze manier worden de rugzakken van ervaringen gecreëerd :de voedingsbodem en het referentiekader van hoe men zal gaan reageren op situaties die in het leven voor komen.

Het is mogelijk om de aangeleerde gedachtepatronen te veranderen. Dit begint vaak met het besef dat het verleden voorbij is, toen men nog afhankelijk was van anderen.

Door bewust te worden van de gevoelens van minderwaardigheid, angst en perfectionisme bijv. krijgt men inzicht in de patronen die juist voor minder fijne gevoelens en gedrag zorgen.

De tweede stap heeft te maken met het ontkoppelen van die oude patronen en dat kan men doen door te beseffen dat die oude constructies niet meer nodig zijn in het hier en nu en in de toekomst.

De derde stap heeft te maken met het aanleren van nieuwe gedachten, gedrag die er juist voor zorgen dat de zelfwaardering nog meer bekrachtigt wordt.

Als we op deze manier kijken naar zelfwaardering en eigenwaarde wordt het duidelijk dat het niets te maken heeft met de buitenwereld, hoe men zich voelt.

Het gaat erom hoe je jezelf ziet en of je gelukkig bent met jezelf, ongeacht wat een ander daarvan vindt.

Blessed be.

2 Comments

Over het onbewuste en zelfwaardering

De voorgaande blogs omschrijf ik  verschillende onderdelen die met bewustwording en bewustzijn te maken hebben. Wat het verschil is tussen ego en ziel, wat groepsgeweten en individueel geweten inhoudt en in de vorige blog omschreef ik groepsbewustzijn wat eeuwenoud is en in ons DNA is gegrift. (ok , ik heb het woord DNA niet gebruikt in de vorige blog, maar vond dit wel een leuke aanvulling;)

In het onbewuste gedeelte van ons ‘zijn’ worden veel situaties, gevoelens en patronen opgeslagen. Vanaf de kindertijd zijn wij eigenlijk een soort spons die informatie absorbeert. Dat kan fijn zijn (en nuttig om te weten wat de normen en waarden zijn van de tijd waarin we leven) maar ook minder fijn. Ook minder prettige emoties, herinneringen en negatieve gedachten over onszelf en anderen worden hierin opgeslagen.

Terug te komen op de vorige blog. Ik  schreef dat als er een tekort is ontstaan ergens in de ontwikkeling, dat het ego door prikkels van buitenaf probeert de innerlijke leegte op te vullen.

Het ego probeert waardering, goedkeuring te krijgen en is geneigd om de ziel te overschreeuwen. Dit kan op verschillende manieren tot uitdrukking komen. In het ergste geval probeert het ego andere personen te ‘gebruiken’ om zelf  de waardering te krijgen van ‘goed’. Voor het ego is immers een ander ‘minderwaardig’ / ‘niet goed’. Het ego zoekt een zondebok en dat zal altijd in de buitenwereld te vinden zijn.

Het ego probeert te verdoezelen dat er ergens in het onderbewustzijn een ‘tekort’  aanwezig is.  Het tekort wat bijvoorbeeld in de kinderjaren ontstaan is vraagt om compensatie.

We worden in de kinderjaren al ‘geprogrammeerd’ als een soort computer. De ouders, leraren, kinderen en school hebben een grote invloed op het vormen van de identiteit. Identiteit is prima, ieder mens is uniek en heeft een eigen doel/ missie hier op aarde. Het gevaar van teveel de aandacht richten op het vormen van de identiteit is dat men van zichzelf vervreemd.

In het onbewuste gedeelte van het bewustzijn liggen veel onbewuste gedragspatronen opgeslagen. Als het onbewuste onbewust blijft (die keuze mogen mensen voor zichzelf maken: vrije wil) kan dat voor problemen zorgen in het lichaam, maar ook maatschappelijk.

Als men bijvoorbeeld in de kindertijd ervaren heeft dat het kind ‘nooit wat goed deed’ , of ‘het kon altijd beter’, uit zich dat in perfectionistisch gedrag, nooit tevreden zijn met zichzelf, altijd beter willen en daardoor zichzelf niet volledig accepteren/ erkennen.

De persoon, met gevoel van minderwaardigheid, kan naast het ‘grote’ ego ook bijvoorbeeld problemen ervaren met overvloed ontvangen, cadeautjes van het universum waarderen, ook vertrouwen in zichzelf en anderen kan beschadigd zijn.

* de universele les van aantrekkingskracht is:  Wat jou eigen energieveld uitzendt, ontvang je terug *.

Er zijn verschillende methodes om bewust te worden van de onbewuste patronen. Er zijn genoeg methodes om deze oude patronen te transformeren. De sleutel is echter: ‘Als men dit zelf wil”.

Het is fijn om waardering te krijgen voor de dingen die men doet. Het is echter nooit de bedoeling om dingen te doen om waardering te krijgen. Dat zijn acties die de plank misslaan omdat vanuit die intentie het ego aan het werk is.

Love yourself the way you are, you are unique and beautiful. Erken je schoonheid!

Namaste en Blessed be!

deep fullfillment is inside yourself, let it shine!

7 Comments

Bewustzijn, Bewustzijnsverruiming en middelengebruik, gaat dat samen?

In de voorgaande blogs ” Op het pad van bewustwording sneuvelen illusies” en “Wat is dat, de ziel? ” heb ik uitgelegd hoe zuiver, vrij en puur de essentie van de ziel is.

Ook leg ik in deze blogs uit dat het in de maatschappij door de eeuwen heen normaal is geworden om aangepast gedrag te vertonen, jezelf een rol aan te meten.

Opgelegde wetten, regels, normen en waarden, zowel privé als in de buitenwereld.  Daardoor wordt het ‘ego’  (degene wie we denken dat we zijn/ wat ons aangeleerd is) goed gevormd. Een voorbeeld hiervan is dat ‘ echte mannen en vrouwen’ hun emoties niet tonen, omdat dat een teken van zwakte zou zijn.

Het ego wat eigenlijk alleen maar als doel heeft om ‘het zelf’ te beschermen tegen gevaar, is op die manier de controleur en heeft dan teveel de overhand genomen.  Op die manier wordt de ziel gevangen genomen in het ‘gecontroleerde’ lichaam en denkpatronen, ook angst en illusies zijn daar een onderdeel van.

Het resultaat: onderdrukte emoties, gedachtevormen die in een later stadium zelfs voor chronische ziekten kunnen zorgen. Het lichaam is immers het voertuig voor de ziel.

De aangeleerde patronen, gedachten en opgelegde normen en waarden noemen we ook wel ‘conditioneringen”.

Natuurlijk is het nuttig om conditioneringen aan te leren, maar wat ik heb gezien is dat mensen teveel blijven hangen in de rollen, daardoor hun ‘echte zijn’ laten ondersneeuwen.  Een signaal kan zijn dat stress, hoofdpijn en andere vormen van spanning in het fysieke lichaam ontstaan. Men krijgt dan ook het gevoel ‘ niet te weten wie men is ‘ en heeft dan tijd nodig om ‘ op zoek te gaan naar zichzelf ‘.

Het verlangen naar bewustzijnsverruiming kan voor een ieder op een eigen manier tot uitdrukking komen. Wat vaak de overeenkomsten zijn: er zijn prikkels van buitenaf nodig om dit te ervaren. De ene persoon trekt de wijde wereld in om inspiratie op te doen. De ander gaat een spirituele workshop doen, nieuwe mensen ontmoeten, verhuizen naar een andere plaats, etc, etc.

De ander drinkt een wijntje, rookt een jointje of neemt een ander middel om te kunnen ontspannen.

Middelen worden ook wel ‘ bewustzijnsverruimende middelen’ genoemd. In mijn jongere jaren had ik ook een experimentele fase waarin ik kennis heb gemaakt met een aantal van deze middelen. Wat ik weet is dat er in veel oude beschavingen bewustzijnsverruimende middelen werden gebruikt als onderdeel van een heilig ritueel om in een andere staat van bewustzijn te komen. Te denken aan bijvoorbeeld de Ayahuasca theerituelen die door Shamanen in Zuid Amerika als een heilig ritueel werden gebruikt.

Ook zijn er bijvoorbeeld Sadhu’s (heilige mannen)  in India die marihuana / opium of andere vormen van bewustzijnsverruimende middelen roken om te kunnen ‘zien’, vanuit een ander perspectief naar de wereld te kijken.

Gezellig,  ontspannen, gevoelens van pijn en verdriet opzij zetten, ‘een nachtmutsje om goed te kunnen slapen’, veel mensen kennen deze termen en gedachten wel bij het gebruik van een middel.

Het gevaar is echter dat men het gevoel krijgt dat men ‘dat middel’ nodig heeft om ‘zichzelf’ te kunnen zijn. Als dat gebeurt heeft men zichzelf op die manier…Juist: geconditioneerd.  “Stappen en uitgaan is alleen gezellig als ik een biertje kan drinken” , bijvoorbeeld:).

Mensen kunnen aan verschillende dingen verslaafd raken :roken, drinken, blowen, maar ook aandacht, internetten, seks, alles wat een vorm van ‘plezierige’ emoties/gevoelens geeft. Het nadeel is dat men onbewust vluchtgedrag vertoont door hun energie uit te geven aan dit soort dingen. Daardoor wordt het ego weer meer gevoed en gaat men verder van zichzelf afstaan.

Alles is energie, energie kan men maar 1 keer uitgeven. Als al die aandacht en energie uitgaat naar een verslaving of bewustzijnsverruiming, bestaat het gevaar dat alle andere onderdelen in het leven verwaarloost worden. Resultaat: er ontstaat disbalans.

Het is dus de kunst van het leven om verantwoordelijkheid te nemen voor de dingen die men doet en tot zich neemt. Genieten mag altijd, drank , tabak en koffie zijn geaccepteerde middelen die overal gewoon in de supermarkt verkrijgbaar zijn.  Het is echter belangrijk om bewust te blijven en keuzes te maken die ook ten goede komen van andere onderdelen in dit leven.

De eerste stappen in gelukkig zijn hebben te maken met de les:  ” Pas als de onverwerkte emoties/ blokkades de kans hebben gehad om te aangekeken te worden,geheeld te worden, pas dan zal er ruimte zijn om echt geluk te ervaren “.

Blessed be!

just be yourself@purity!
3 Comments