Tag: verdieping

Emotionele veiligheid als noodzaak om te groeien

Voel jij je veilig in jouw omgeving?  Veilig om jezelf te zijn? Veilig om te zeggen wat je wilt zeggen en te doen wat je wilt doen? In mijn vorige blog het proces van vernieuwing omschreef ik het proces van het ‘ overgaan’ van de ene situatie naar de andere. Van het ene proces naar de andere en dat loslaten is ook een grote schakel in dat geheel. In dit proces is het meer dan ooit belangrijk om je veilig te voelen om deze processen te doorlopen. Wat bedoel ik precies met veiligheid?

De meeste mensen die met mensen werken kennen de ” piramide van Maslov “. Er zijn al heel veel artikelen hierover geschreven dus wat dat betreft voel ik zelf niet de behoefte om dat zelf ook nog te gaan doen. Ik vond een mooie uitleg op deze site . (de linken openen op een andere pagina dan deze zodat je dit artikel nog bij de hand hebt straks 🙂 ). Groei vindt plaats in alle gebieden, tenminste als je er zelf aan werkt en de mogelijkheden krijgt om er iets mee te doen. Ik richt mij in deze blog vooral op emotionele en spirituele groei.

Daar waar men in de kindertijd afhankelijk is van de ouders en datgene wat zij geven om een veilige basis te bieden, is het in het volwassen leven de bedoeling dat men daar zelf de verantwoordelijkheid voor neemt. De (vroege) relatie met je ouders is vaak de basis voor de relaties die je met jezelf hebt EN de relatie met je omgeving. Juist in de kindertijd is een emotionele veilige basis de noodzaak om jezelf emotioneel te ontwikkelen en veilige verbindingen met anderen te creëren. Als hier ergens een tekort is ontstaan, wordt er in het onbewuste een ongezond patroon gecreëerd waardoor je in je latere leven problemen kan ervaren met je emoties en gevoelens, hoe je ermee om kan gaan en wat er gebeurt als je bijv. stress ervaart. Read More

1 Comment

Op weg naar je Nieuwe Zelf

Het afgelopen half jaar stond in het teken van innerlijke verdieping.

Niet alleen bij mezelf maar ook bij een ieder om mij heen zag ik dat. In zulke momenten is het tijd om in jezelf te keren en zo min mogelijk prikkels van buitenaf tot je te nemen. Veel mensen ervaren dat ook als storend op dat soort momenten en kunnen dan hun eigen weerstand en gevoelens geprojecteerd zien in de prikkels van buitenaf.

Herken je dit ook bij jezelf?

Innerlijke groei en veranderingen vinden plaats door eerlijk naar jezelf te kijken en open te staan voor groei. Dat zijn vaak de eerste stappen naar bewustwording.Het kost moed en durf om je eigen gedachten onder de loep te nemen. Helemaal als het oude denkpatronen zijn die je (onbewust) soms al jaren (of meerdere levens) met je meedraagt. Read More

5 Comments