Tag: vertrouwen

Shadow-work : Kracht en Vertrouwen ontwikkelen in gevoelens van machteloosheid

Sommige dingen in het leven krijgt men onverwacht en gratis. Dit kunnen fijne dingen zijn zoals waardevolle verbindingen, de droombaan, buitenkansjes terwijl je aan het shoppen bent etc. Dit zijn kadootjes van het universum en hoe meer men deze kan zien en koesteren, des te vaker zullen ze opvallen als het zich aandient!

Daarnaast zijn er ook dingen in het leven die minder fijn zijn voor de gevoelswereld. Ziekte van jezelf of dierbaren, overlijdensgevallen, relaties die overgaan etc. je kan ze zelf wel opnoemen, iedereen kent wel dat gevoel. Dat gevoel van dat het leven je soms ‘ overkomt ‘ .

Het leven laat men beseffen dat er sommige dingen groter zijn dan wat men zelf is. De situaties hierboven omschrijven de alledaagse situaties maar als we dit breder doortrekken naar de maatschappelijke laag, of op wereldnivo waarin je ziet dat er grote delen van de wereld te maken hebben met gebrek aan water en voedsel, misdaden tegen de mensheid worden begaan, armoede etc. : ook bij dit soort situaties kunnen mensen zich erg machteloos voelen. Men beseft dat men maar beperkt macht en invloed heeft op het leven.

Macht is een woord dat voor wrijving kan zorgen. Het kan een woord zijn wat door veel mensen geassocieerd wordt met negatieve dingen. De definitie van macht is : ” de kracht/ het vermogen om iets te doen / bewerkstelligen zoals je wilt ” .

De manier waarop men woorden gebruikt kan al een vorm van macht zijn. Gebruik je de woorden om iemand bewust naar beneden te halen bijvoorbeeld, of om iemand te motiveren? Spreek je vanuit je rol als (vul hier je baan in) iemand die weet waar hij/zij het over heeft om zo een mooi product/proces te creëren of kies je ervoor om over collega’s te praten om ze achter hun rug om de poten onder de stoel weg te zagen? Dit lijkt maar een klein iets, taal. Toch is dit wel degelijk van invloed op datgene wat jij uitstraalt en hoe jij macht inzet.

Woorden ontstaan door gedachtepatronen in de hersenen. Deze kunnen bewust zijn maar ook onbewust. De onbewuste lagen van de mens is zoals ik al in eerdere blogs uitlegde, de harde schijf van de computer waar de meeste informatie wordt opgeslagen. Hoe bewuster men leeft, des te opgeruimder zal de harde schijf zijn en zal men minder vanuit de innerlijke onzekerheden reageren.

Machteloosheid voelen over situaties die we niet in de hand hebben (of lijken te hebben) kent iedereen. Hoe kan je iemand helpen die bijv. niet geholpen kan/ wil worden? Of hoe kan je de dood van een dierbare accepteren terwijl je het gevoel had nog niet alles gedaan te kunnen hebben met en voor deze persoon? Hoe kan je een relatie loslaten terwijl je het potentieel zag en zag dat het niet haalbaar was omdat de ander daar niet in geloofde? Hoe kan je een favoriete job loslaten terwijl je werkgever geen opties heeft om je in dienst te houden? Wat is jouw antwoord op deze vragen?

Een van de kernwoorden die in mij opkomt is : Acceptatie . Naast acceptatie ook het woord vertrouwen. Vertrouwen is interessant want wanneer komt deze om de hoek kijken? Door de situaties hierboven omschreven kan men zich persoonlijk geraakt voelen. Machteloosheid kan kwetsbaarheid aanraken, het besef dat macht en invloed maar beperkt is. Het kan een stuk zelfvertrouwen beschadigen, helemaal omdat macht iets zegt over een handeling/actie en door toedoen daarvan iets bewerkstelligt wordt. Men kan de neiging hebben om daardoor aangetast te worden in het gevoel van eigenwaarde.

Vertrouwen is gekoppeld aan zelfvertrouwen. Als men meer en meer zelfvertrouwen krijgt, daaraan werkt, neemt het vertrouwen in de wereld toe. Het maakt mensen bewust van waar die kracht zit : In onszelf. Het maakt ons bewust welke invloed men WEL heeft in zijn/haar eigen wereld en hoe je dit inzet ten goede van jezelf en anderen (ook al kan dit maar iets kleins zijn voor je gevoel).

Begin elke dag vanuit het gevoel van vertrouwen in jezelf, werk aan het leren van vaardigheden waardoor je nog meer zelfvertrouwen en zelfwaardering krijgt. Door je focus,handelingen en acties te richten op de dingen waar je wel macht en invloed over hebt, breng je het wiel van verandering in beweging, ten goede van jezelf EN anderen.

Namaste

Het offer van Wijsheid :” no pain, no gain “

Mediteren, kaarsjes aansteken, wierookje en dan ” ooooom ” hummen en spiritueel ‘ zijn ‘ , dure woorden gebruiken, interesses en praten over hoe spiritueel men wel niet is, voor een grote groep mensen betekent spiritueel bewustzijn, het verlangen naar verlossing, zich verheven voelen. Er zijn mensen die totaal niet kunnen begrijpen en invoelen waarom mensen zich hiertoe aangetrokken voelen, er worden gekscherend grapjes gemaakt waarbij het heel goed duidelijk wordt dat er totaal geen kennis en inzicht is over het werken aan jezelf, hoe dit zich verhoudt m.b.t. je volledige energieveld en je bewustzijn. Alles is helemaal prima, het gaat erom dat je leeft zoals je wilt leven. Toch is er iets wat mij is opgevallen, wat ik met je wil delen.

Er zijn verschillende redenen waarom mensen zich interesseren voor bewustzijnsgroei en spiritualiteit. Vanaf ik een bepaalde bewustzijnsgroei had meegemaakt, ontdekte ik dat ik mensen aantrok die ik inzicht mocht geven in hun processen. Dat is de reden waarom ik me uiteindelijk inschreef bij de KVK. Ik heb verschillende mensen aangetrokken en groeide daardoor zelf ook weer. Het leven is een leerproces en ook in overdrachten vinden er leermomenten plaats bij degene die voor inzichten komt EN degene die ze overdraagt. Er zijn mooie en dierbare processen waarin vanuit openheid veel intieme informatie gedeeld wordt, dit om zo goed mogelijk te kunnen aansluiten bij de processen die de ander doormaakt. Hierdoor ontstaat er een emotionele verbinding, spirituele groei kan niet ontstaan als er geen openheid is.

Er waren ook mensen die interesse hadden voor wie ik persoonlijk ben, maakten contact en benoemden zelf open te staan voor persoonlijke ontwikkeling en groei. Het beeld wat ze hadden was dat ik een zacht en liefdevol persoon ben. Het klopt dat ik vanuit licht en liefde leef. Wat men echter niet in de gaten had was dat ik mensen wijs op hun eigen verantwoordelijkheid om te groeien en dat is geen rozengeur en maneschijn. Van de week kreeg ik een opmerking die ik ook vaker heb gehoord : ” jij kan makkelijk praten ” , nadat ik de grens aangaf en desbetreffende persoon wees op haar eigen verantwoordelijkheid om stappen te zetten in haar groei i.p.v. die steun bij mij te zoeken.

Het maakte mij weer bewust van het feit dat niet veel mensen inzicht hebben in de offers die veel spirituele gidsen door hebben moeten maken om te komen waar ze nu zijn. Er zijn mensen met een spirituele onderneming die veel dingen uit de boekjes halen of dingen leren. De mensen die ik ken zijn door veel diepe pijnstukken en vervelende situaties gegaan, hebben dit overwonnen om nu te zijn waar ze zijn. Dat is ook vaak de reden waarom ze bepaalde inzichten door kunnen geven. Quotes en wijsheden, spreukjes op facebook laten ons nog niet echt zien wat die wijsheid inhoudt.

De wijsheid die in de loop van de levensjaren ontstaan, rijpen en ontwikkeld worden hebben ermee te maken dat men bewust leeft, zichzelf onder ogen komt en daadwerkelijk leert te leven vanuit (mede)verantwoordelijkheid voor het leven wat men leeft. Sommige dingen in het leven krijgt men cadeau, dit kunnen mooie dingen zijn, maar ook trauma’s , invloeden die door generaties gedragen worden. Blokkades kunnen voorkomen in bijvoorbeeld communicatie, puur omdat men dat nooit geleerd heeft. Door te werken aan jezelf, jezelf bewust te worden van de codes die in jezelf zijn opgeslagen, deze te decoderen en te veranderen, kan je ook bepaalde eigenschappen veranderen.

Het vraagt er wel om dat je ECHT eerlijk kijkt en voelt , dat je EERLIJK bent naar jezelf , naar dat wat er in de buitenwereld gereflecteerd wordt, dat je bereid bent om ZELF stappen te zetten en verantwoordelijkheid te nemen om geld, tijd,energie, en aandacht te stoppen in je groeiproces. Dit soort dingen komen echt niet vanzelf. Het vraagt een leven lang open blijven staan voor de lessen, het vraagt om de moed om mensen los te laten die soms met je meeliepen maar op den duur aftaaien omdat een afslag aantrekkelijker leek dan waar je zelf naartoe gaat. Soms doet dit zeer maar des te vaker je dit soort dingen meemaakt, hoe natuurlijker het aanvoelt. Ik heb regelmatig meegemaakt dat er gezegd werd na een tijdje : ” ik vind het fijn om te groeien, maar nu kies ik ervoor om stil te staan ” , het was dan binnen een hele korte tijd duidelijk dat de wegen scheidden.

Er zijn offers die je maakt om te groeien en daarnaast is daar het vertrouwen dat je bent waar je moet zijn, dat je het pad loopt dat je dient te lopen, ongeacht wie met je mee kiest te lopen en wie niet. Gelukkig is mijn netwerk stabiel en heb ik mensen in mijn leven die de keuzes maken om zich te blijven ontwikkelen. Het geeft een open verbinding waarbij alles bespreekbaar is, dat er zonder oordeel geluisterd wordt en daardoor heling kan plaatsvinden.

Heling is niet iets wat een ander aan iemand geeft. De healer houdt een bepaalde ruimte voor openheid en vertrouwen zodat degene die openstaat voor genezing naar deze ruimte kan komen als daar de behoefte voor is. Het biedt veiligheid, aandacht, rust en vertrouwen. Ruimte om kwetsbaar te mogen zijn. Kwetsbaar is voor mij een relatief begrip. Openheid van emoties is voor mij een teken van kracht. Vanuit deze openheid en de zuivere intenties van de healer ontstaat er genezing, immers, de healer heeft geen andere intentie dan vanuit liefde er voor degene zijn.

Dat er geld gevraagd wordt voor spirituele diensten kan als niet zuiver worden gezien. Kennis en wijsheid is een proces wat gekoppeld is aan jarenlange groei, investeren in jezelf, tijd, energie en aandacht. Het is dan ook niet meer dan logisch dat als je ervoor kiest om naar een healer toe te gaan, dat er dan wel een energie – uitwisseling plaats dient te vinden. Dit kan door geld, maar ook door wederzijdse diensten.

Als je ervoor kiest om te groeien, neem de inzichten ter harte, neem zelf verantwoordelijkheid om stappen te zetten in je groei en besef dat de persoon die jouw kan assisteren, soms nog wel intensere dingen in zijn/haar leven heeft meegemaakt. De kracht, rust en energie die je voelt hebben te maken met het genezingsproces die de ander al heeft doorgemaakt. Dat is de reden waarom healers eerst kiezen voor hun eigen tijd en voeding en genezing. Je kan pas aan een ander geven als je eigen glas gevuld is. Niet alle healers kiezen ervoor om hun eigen ervaringen uitgebreid te delen, soms kan dit wel wat inzicht geven en motivatie voor je eigen groei, veelal is dat niet altijd wenselijk. De persoon die wil groeien, wil immers oplossingen voor de eigen processen.

Er zijn ook mensen die bang waren voor het verder ontwikkelen, die er daarom ook voor kozen om te blijven staan waar ze stonden. Ook dit is wat veel healers wel herkennen :je ziel groeit op je eigen tijd, soms krijg je onverwachte inzichten en momenten waarbij je groeit, soms heb je de optie om te ‘ wachten’ : de lessen blijven hetzelfde: het vertraagt alleen het proces..maar niemand anders dan jezelf hebt de keuzes in je handen.

true love starts with loving yourself and becoming whole ✨💜 Be the captain of your own destination <3 namaste!

 

No Comments

Emotionele veiligheid als noodzaak om te groeien

Voel jij je veilig in jouw omgeving?  Veilig om jezelf te zijn? Veilig om te zeggen wat je wilt zeggen en te doen wat je wilt doen? In mijn vorige blog het proces van vernieuwing omschreef ik het proces van het ‘ overgaan’ van de ene situatie naar de andere. Van het ene proces naar de andere en dat loslaten is ook een grote schakel in dat geheel. In dit proces is het meer dan ooit belangrijk om je veilig te voelen om deze processen te doorlopen. Wat bedoel ik precies met veiligheid?

De meeste mensen die met mensen werken kennen de ” piramide van Maslov “. Er zijn al heel veel artikelen hierover geschreven dus wat dat betreft voel ik zelf niet de behoefte om dat zelf ook nog te gaan doen. Ik vond een mooie uitleg op deze site . (de linken openen op een andere pagina dan deze zodat je dit artikel nog bij de hand hebt straks 🙂 ). Groei vindt plaats in alle gebieden, tenminste als je er zelf aan werkt en de mogelijkheden krijgt om er iets mee te doen. Ik richt mij in deze blog vooral op emotionele en spirituele groei.

Daar waar men in de kindertijd afhankelijk is van de ouders en datgene wat zij geven om een veilige basis te bieden, is het in het volwassen leven de bedoeling dat men daar zelf de verantwoordelijkheid voor neemt. De (vroege) relatie met je ouders is vaak de basis voor de relaties die je met jezelf hebt EN de relatie met je omgeving. Juist in de kindertijd is een emotionele veilige basis de noodzaak om jezelf emotioneel te ontwikkelen en veilige verbindingen met anderen te creëren. Als hier ergens een tekort is ontstaan, wordt er in het onbewuste een ongezond patroon gecreëerd waardoor je in je latere leven problemen kan ervaren met je emoties en gevoelens, hoe je ermee om kan gaan en wat er gebeurt als je bijv. stress ervaart. Read More

1 Comment

Wie en wat laat jij toe op jouw eigen pad?

Naastenliefde, onvoorwaardelijke liefde, lief zijn voor elkaar, compassie. Het zijn woorden die aansluiten op de verbinding met de medemens. Veel mensen zijn geneigd om onbewust mensen aan te trekken die niet met henzelf resoneren.

Ieder mens heeft een ziel,iets goeds in zich. Op het pad van religie en spiritualiteit wordt er altijd benoemd dat er eenheid belangrijk is , ‘ all is one ‘, geen enkele persoon is ‘ beter ‘ of ‘ slechter ‘ dan de andere. Al het leven is waardevol en daar zou men respect voor moeten hebben.

Echter, respect betekent niet dat het daardoor de bedoeling is om alle mensen in je leven toe te laten. Niet alle energie resoneert met elkaar. Alles en iedereen is een onderdeel van de schepping. En het klopt dat vooroordelen alleen maar voor weerstand  zorgt onder de mensen zelf.

Een verbinding aangaan met een ander persoon, betekent ook dat er een band ontstaat. Een band kan alleen op een fijne manier werken als het gebaseerd is op gelijkwaardigheid, vrijheid, onvoorwaardelijke liefde, vertrouwen,communicatie en respect. Read More

Zielherkenning in relaties : eenheid in verscheidenheid

Op welke manier ga jij met relaties om ? Hoe zie jij de mensen om je heen?

Veel mensen zijn gewend om op een ‘ gepaste’ manier met anderen om te gaan. Ouders bijvoorbeeld met ” U ”  aanspreken, op het werk alleen ‘ zakelijke ‘ gesprekken aangaan, 1 keer in de week bij vrienden/ familie op de koffie met een koekje erbij.

Ieder mens kijkt op zijn/haar eigen manier naar de verbinding die men aangaat en aan wil gaan met een ander mens. Een echte verbinding met de ander betekent ook een volledige verbinding waarin je ziel wordt blootgesteld.

Niet ieder mens kan daartegen of vindt dat prettig. En dat is begrijpelijk. Immers, ieder mens heeft wel eens ervaren dat het tonen van gevoelens een teken kan zijn van ‘ kwetsbaarheid ‘ . Dat wordt door veel mensen nog wel gezien als ‘ zwakte ‘.

Gelukkig wordt die groep steeds kleiner en wordt er steeds duidelijker zichtbaar hoe deze ‘ kwetsbaarheid ‘ juist krachtig is. De kracht om gevoelens te erkennen, de kracht om te ervaren en te beleven en daar gewoon open over te kunnen / durven zijn zonder angst dat de informatie misbruikt wordt.

Door verbindingen en relaties aan te gaan vanuit een open hart, een basis vertrouwen en zuivere normen en waarden, ontstaan er hechte verbindingen vanuit hart en ziel.

Als men dat soort verbindingen aangaat met zichzelf (durf jij naar jezelf te luisteren? Naar jouw gevoelens? Durf je die gevoelens ook te erkennen?) zullen er ook verbindingen vanuit het hart ontstaan met de ‘ buitenwereld’ .

Dat betekent niet gelijk dat het zou moeten betekenen om ‘ Vrienden’  met iedereen te worden. Er zijn mensen waar men geen klik mee heeft, of zal hebben. Ook dat is ‘ normaal’ in het leven.

Ook mensen die niet met jouw eigen energie resoneren hebben het recht om hun leven te leven. Ieder mens heeft bestaansrecht en het recht om respectvol behandeld te worden.

Ieder mens is uniek. Dat unieke betekent dat ieder mens zijn eigen ziel en kenmerken heeft en zich op zijn/haar eigen manier ontwikkeld. Toch is een rechter evenveel mens als een jongen/meisje die bijvoorbeeld in een supermarkt werkt.

Sommige verbindingen heb je niet voor het kiezen. Collega’s bijvoorbeeld, ,of familie. De mensen in je vriendenkring, daar heb je wel meer invloed op. Dit zijn vaak mensen die eigenschappen / kwaliteiten van jezelf reflecteren.

Ik schreef eerder ook een blog die hier deels op aansluit : http://sattvachandra.wordpress.com/2013/11/03/kan-men-gedrag-aanleren-door-het-collectieve-bewustzijn

Hoe zit dat met jou? Ben jij in de loop van de jaren veranderd? Heb je daardoor andere type mensen in jouw leven gekregen?

Ik lees graag jouw inzichten hieronder bij de reacties!

Namaste!

 

completeness

Save

No Comments